Les grands coursLes professeurs
Sator
  • Le Projet
  • Les Grands Cours
  • Les Professeurs
  • Les Formules
  • Sator Pro
  • Derniers grands cours
  • Une écologie du cœur et de l'esprit

    Une écologie du cœur et de l'esprit

  • La Pérennité Programmée Circulaire

    La Pérennité Programmée Circulaire

  • L’art de se confronter sans s’affronter

    L’art de se confronter sans s’affronter

  • Les clés de la psyché humaine

    Les clés de la psyché humaine

SATOR
A ProposFormationsMentorsFormulesPartenairesCertificationFAQContact

Souscrire à notre newsletter

Déployer Sator dans votre organisation ?

Réservez un appel avec notre directeur des opérations

Reservez un appelReservez un appel
Conditions Générales de VenteConditions d'UtilisationCookiesPolitique de ConfidentialitéMentions Légales

© 2026 Sator | Tous droits réservés.

Une écologie du cœur et de l'esprit

Teaser
3
16
épisodes
+8000
Étudiants inscrits

Cultiver la simplicité volontaire

Ce cours explore la philosophie de Satish Kumar, penseur et militant qui a consacré sa vie à réconcilier l'être humain avec lui-même, avec les autres et avec le vivant. Portée par un optimisme sans faille et une conviction pacifiste profonde, sa pensée, à la fois simple et radicale, nous invite à renouer avec l'essentiel en refusant toute forme de violence.
Softs skills de demain

Leçons du Grand Cours
16
épisodes

  • 1

    Épisode 1 – De la peur de mourir à l’am...

    25 min

    Dans ce premier épisode, Satish Kumar raconte ses années d'enfance au Rajasthan. La disparition de son père le confronte brutalement à des interrogations existentielles : que représente la mort ? Quel sens donner au cycle de la naissance et de la mort ? Existe-t-il un moyen d'y échapper ? En quête de réponses, il embrasse très jeune la vie monastique jaïne, au sein de laquelle il découvre les principes de non-violence. Un rêve de Gandhi le bouleverse et l'incite à ne plus tourner le dos au monde. À dix-huit ans, il quitte l'ordre monastique, résolu à vivre sa spiritualité au cœur du monde réel. Il rejoint alors le mouvement de Vinoba Bhave, l'un des disciples de Gandhi.

  • 2

    Épisode 2 – Retrouver le sens du lien

    19 min

    Satish Kumar rappelle une vérité fondamentale : nous ne sommes pas séparés du vivant, nous sommes le vivant. Le vivant ne peut être réduit à des objets inertes, sans vie, exploitables. Notre époque a cherché à séparer tous les vivants, plutôt qu’à unir, relier. Elle a placé la recherche du profit au-dessus de tout. Satish Kumar exprime sa tristesse face à cette dérive et nous invite à changer de cap. Il appelle à valoriser davantage la qualité plutôt que la quantité, tant dans nos productions que dans nos relations.

  • 3

    Épisode 3 – Dépasser l’illusion du bonhe...

    9 min

    Satish Kumar déconstruit l'illusion du bonheur par la consommation, qui finit trop souvent en gaspillage et en production de déchets. Il se demande s’il y a du bonheur et de la joie là-dedans. L'obsession de la croissance verticale nourrit notre anxiété et notre solitude. Cet épisode est une invitation à reprendre possession de notre temps pour nourrir ce qui compte vraiment : nos relations, notre créativité et notre joie de vivre.

  • 4

    Épisode 4 – Vivre en équilibre avec le v...

    14 min

    L’écologie n’est pas un retour en arrière, c’est une recherche d’une vie équilibrée qui ne détruit pas, ne nuit pas et ne contamine pas le monde vivant. Satish Kumar nous rappelle cet adage : “nous coupons la branche sur laquelle nous sommes assis". Inspiré par Gandhi, il nous encourage à "être le changement" et à agir dès aujourd'hui. Il n’y a pas de petits changements, la première action étant déjà d’être conscient de l’état des choses dans le monde aujourd’hui.

  • 5

    Épisode 5 – Distinguer la religion de la...

    9 min

    Cet épisode est une invitation à ne pas confondre religion et spiritualité. La première repose souvent sur des croyances, alors que la seconde est une pratique quotidienne de la compassion, de la gentillesse, de la générosité, de l'amour et du sens du service. Toutes ces choses non matérielles. Il nous rappelle qu’au-delà du monde matériel existe une dimension intérieure, celle de l’esprit. Il met ainsi en regard la quête de « quantité », caractéristique du matérialisme, à une quête de « qualité », au cœur de la spiritualité.

  • 6

    Épisode 6 – Choisir la pureté de l’actio...

    9 min

    Satish Kumar poursuit son exposé sur l’action, en rappelant qu’elle est l’essence même de la vie. Il nous encourage à transformer le monde non pas par la force, et pour le pouvoir, mais par l’exemple, en créant des alternatives qui prouvent qu'un autre mode de vie est possible. Il nous invite à cultiver la « pureté de l'action » : agir par amour, en se souciant de la qualité du geste plutôt que sur l'obsession d'un résultat que nous ne maîtrisons pas.

  • 7

    Épisode 7 – S’accomplir plutôt que réuss...

    6 min

    Deux voies se dessinent : celle de l’ego et celle de l’éco. L’ego entraîne les individus dans une quête de succès et de pouvoir, tandis que l’éco, l’amour les guide vers une recherche d’accomplissement. Le succès se construit dans le regard des autres et sous l’influence de forces extérieures. À l’inverse, l’accomplissement naît de soi, il est dépendant de notre propre contentement.

  • 8

    Épisode 8 – Laisser grandir la lumière

    6 min

    L'univers et l'être humain sont un équilibre constant entre des forces opposées : le Yin et le Yang. Le défi n'est pas d'éliminer l'ombre, mais de choisir délibérément d'augmenter la part d'amour et de compassion en nous, en acceptant les difficultés comme les sources d’épanouissement. Il invite à sortir de l’ego pour rejoindre l’eco, la peur vers la confiance, le désespoir vers la l’espoir, et les conflits vers la paix. 

  • 9

    Épisode 9 – Avoir le courage de persévér...

    7 min

    Cet épisode nous invite à ne pas redouter les difficultés. Il est ardu de faire évoluer des mentalités centrées sur le pouvoir, le prestige ou le profit, et de faire émerger une approche plus holistique de la société. Cela exige de la persévérance. Les grandes transformations sont des œuvres de longue haleine, qui demandent patience et dévotion, à l’image des luttes menées par Gandhi, Mandela ou encore celles pour les droits des femmes, qui ont pris des décennies. Les obstacles, les échecs et les tensions font partie intégrante du chemin. Satish Kumar nous encourage à nous engager pleinement, sans nous laisser décourager par l’absence de reconnaissance immédiate.

  • 10

    Épisode 10 – Passer d’une écologie super...

    9 min

    Satish Kumar distingue l’écologie « superficielle » à l’écologie « profonde ». La première voit la nature comme une ressource utilitaire et financière, tandis que la seconde reconnaît une valeur intrinsèque et des droits au vivant. Pour changer ce positionnement, il nous encourage à vivre des expériences directes avec le monde vivant. Il ne s’agit plus seulement de prélever ou d’exploiter, mais d’entrer dans une relation de réciprocité, fondée sur l’attention, le respect et l’interdépendance.

  • 11

    Épisode 11 – Suivre les 3 principes de G...

    14 min

    Satish Kumar revient sur trois grands principes de la philosophie de Gandhi pour une Inde véritablement indépendante : le Swadeshi, le Swaraj, et le Satyagraha. 

    • Swadeshi : privilégier une économie locale et artisanale, fondée sur le travail manuel et respectueuse de la Terre.
    • Swaraj : décentraliser et redonner le pouvoir aux communautés locales pour favoriser l’autonomie et limiter la dépendance.
    • Satyagraha : résister à l’oppression par la désobéissance civile et le refus de coopérer avec ce qui est injuste.
  • 12

    Épisode 12 – Découvrir la trinité : Terr...

    10 min

    Cet épisode explore plusieurs trinités célèbres, Père, Fils, Saint-Esprit ; Liberté, Égalité, Fraternité et en propose une nouvelle pour notre époque : Terre, Âme, Société. Cette dernière constitue le fondement d’une écologie spirituelle, reliant le respect du vivant, le développement intérieur et le bien-être collectif. Cette trinité n’exclut personne et ne divise pas. Au contraire, elle invite chacun à repenser sa manière d’habiter le monde.

  • 13

    Épisode 13 – Cultiver une éducation holi...

    9 min

    Pour Satish Kumar, éduquer ce n'est pas remplir un vase vide d'informations, mais faire éclore le potentiel de l’enfant, comme une graine qui devient un arbre. Il critique un système scolaire trop centré sur l'emploi et la logique, au détriment de la créativité, de l'intuition et du travail manuel. Il plaide pour une éducation qui développe la tête, le cœur et les mains, pour former des individus épanouis, créatifs, autonomes et en harmonie avec la nature.

  • 14

    Épisode 14 – Nourrir l’amour de soi

    2 min

    Pour cultiver l'amour de soi, Satish Kumar suggère de s'accorder du temps, en pratiquant des activités qui nourrissent l'âme. La contemplation du vivant, la pratique d’expressions artistiques sont autant de chemin pour renforcer l’amour de soi.

  • 15

    Épisode 15 – Aimer sans juger

    3 min

    Satish Kumar partage trois principes qui fondent sa relation amoureuse avec June depuis plus de 50 ans : éviter la critique, la comparaison et la plainte. Ces trois attitudes érodent l'amour au fil du temps

  • 16

    Épisode 16 – Pratiquer l’amour radical

    9 min

    Satish Kumar place l'amour au sommet de toutes les valeurs. Mais pas n'importe quel amour : l'amour radical. Contrairement à l'amour ordinaire, qui attend quelque chose en retour, l'amour radical est inconditionnel. Il est donné à tous, sans jugement, même à ceux qui nous font du mal. Cet amour radical se déploie en trois cercles : d'abord s'aimer soi-même, puis aimer toute l'humanité, et enfin aimer profondément le vivant.



De son passé de moine jaïn à son engagement comme disciple de Gandhi, aux côtés de Vinoba Bhave, le parcours de Satish Kumar est une véritable leçon de vie. Il y a forgé une philosophie ancrée dans l'action, l'amour, l’éducation et le lien au vivant. Son cheminement illustre que la transformation du monde commence par celle de l'individu, où chaque acte compte. Il nous encourage à « être le changement » en cultivant la pureté de l'action, avec justesse et sans attendre de reconnaissance.

Au cœur de sa vision se trouve la trilogie « Terre, Âme, Société » (Soil, Soul, Society).
Pour lui, l'écologie...

Au cœur de sa vision se trouve la trilogie « Terre, Âme, Société » (Soil, Soul, Society). Pour lui, l'écologie extérieure et l'écologie intérieure se répondent. Prendre soin de la Terre, c’est aussi prendre soin de son âme. 

L’amour occupe une place centrale dans sa philosophie. C’est le secret pour vivre en harmonie malgré nos différences. Il nous invite à pratiquer un amour « radical » : aimer sans rien attendre en retour et sans jamais juger. Cet amour commence par soi-même, s’étend aux autres et au vivant. 

Il porte un regard lucide sur notre époque. La quête frénétique du confort matériel ne nous a pas rendus plus heureux. Au contraire, elle nous a asservis à la productivité et à l'argent, nous éloignant de ce qui nourrit vraiment notre existence. Il nous invite à reprendre possession de notre temps et à simplifier nos désirs. 

Il appelle aussi à repenser l’éducation, pour qu'elle ne soit plus centrée sur la performance, mais sur la tête, le cœur et les mains, afin de révéler le potentiel de chaque enfant.

afficher plus
Durée du cours: 16 leçons vidéos (3)
Catégories: Softs skills de demain
Sujets abordés: écologie profondesimplicité volontaireâme, terre, sociétééducation holistiqueamour radical

Ce que je vais apprendre dans cette formation

  • Découvrir le parcours de vie de Satish Kumar et comprendre comment les principes de Gandhi (Swadeshi, Swaraj, Satyagraha) et la philosophie jaïne de non-violence ont façonné sa vision du monde

  • Comprendre pourquoi nous ne sommes pas séparés du vivant et ce que cela change dans notre façon de vivre, de consommer et d'agir

  • Déconstruire l'illusion du bonheur par la consommation et la réussite, pour mieux découvrir ce qui nous nourrit vraiment

  • Explorer les différences entre religion et spiritualité, entre amour conditionnel et amour radical, entre réussir et s'épanouir

  • Découvrir la trinité Terre, Âme, Société comme une nouvelle façon de se relier à soi, aux autres et au vivant

  • Comprendre ce qu'est une éducation holistique et en quoi elle diffère du système actuel

  • Expérimenter des pratiques pour agir avec amour, sans attente de résultat, et cultiver une vie plus simple et plus présente

Nos autres grands cours
Softs skills de demain
Chargement...
À Propos de 
Satish KumarSatish Kumar
Satish Kumar est l'un des grands penseurs de l'écologie spirituelle contemporaine. À travers ses écrits, ses conférences et ses engagements, il invite chacun à reconsidérer sa relation au monde et à embrasser la simplicité volontaire comme chemin de vie. Pacifiste convaincu et héritier de Gandhi, il place la non-violence, au cœur de sa démarche et défend une écologie du cœur et de l’esprit.
  • Satish Kumar est né en 1936 au Rajasthan, en Inde. 
  • Dès l'âge de 9 ans, il rejoint un ordre de moines jaïns.
  • Après neuf ans de vie monastique, il quitte l'ordre à 18 ans, inspiré par les écrits de Gandhi. Il rejoint un ashram gandhien à Bodhgaya et rejoint le mouvement de Vinoba Bhave, militant pour le changement social en Inde.
  • En 1962, il entreprend avec E.P. Menon un pèlerinage pour la paix : 13 000 km à pied, reliant les capitales de quatre pays ayant l’arme nucléaire : les États-Unis, le Royaume-Uni, la France et l'Union soviétique. Ils livrent des sachets de thé aux leaders internationaux pour encourager le dialogue. En chemin, ils rencontrent une grande figure des droits humains : Martin Luther King.
  • Installé au Royaume-Uni en 1973, Satish Kumar devient rédacteur en chef du magazine Resurgence & Ecologist et ce pendant plus de 40 ans.
  • Parallèlement, il occupe le poste de directeur adjoint des éditions Green Books, maison d'édition indépendante.
  • Pionnier de l'éducation écologique, il fonde The Small School en 1982 à Hartland, où les élèves cultivent et cuisinent leurs repas. En 1991, à Totnes, naît le Schumacher College, centre international d'écologie spirituelle.
Nos autres mentors
Les professeurs
Sator
Chargement...

Questions fréquentes

Formez vous avec Sator, montez en vision et en compétences

Développez les compétences stratégiques de vous ou de vos collaborateurs grâce à nos formations captivantes et faciles à déployer.