Thérapeute spécialiste du sommeil
Mireille Barreau
Mireille Barreau est sophrologue spécialisée dans le sommeil. Elle consulte en cabinet et intervient en entreprise dans le monde entier pour former aux techniques d’optimisation de l’énergie et du bien dormir. Elle y conçoit et déploie des pratiques originales éprouvées, individuelles comme collectives.
- Ancienne athlète de haut niveau
- Dès 2008, créatrice un programme de prévention des troubles du sommeil en entreprise déployé avec succès dans plusieurs organisations internationales (Bureau européen des Brevets, l’Agence Spatiale européenne, Médecins sans Frontières).
- A accompagné plus de 4600 dirigeants et managers sur le « Bien dormir » la prévention des risques psychosociaux et du stress, dans tous types d’entreprises.
- Thérapeute professionnelle et membre de la Société Française de Recherche et Médecine du Sommeil.
- Auteure de l’ouvrage de référence Destination Sommeil, en finir avec les insomnies et retrouver le plaisir de dormir paru en 2021, Éditions Mardaga.
- Intervenante à l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance et au Centre européen du Sommeil.
- Forme partout en Europe sophrologues, personnel médical et paramédical sur les troubles du sommeil, le burn-out et le management du stress.
- A codéveloppé avec le Docteur David O‘Hare une formation de référence Cohérence Cardiaque et Sommeil destinée à des praticiens pour favoriser des prises en charge non médicamenteuse de l‘Insomnie.
