Thérapeute spécialiste du sommeil
Mireille Barreau
Mireille Barreau est sophrologue spécialisée dans le sommeil. Elle consulte en cabinet et intervient en entreprise dans le monde entier pour former aux techniques d’optimisation de l’énergie et du bien dormir. Elle y conçoit et déploie des pratiques originales éprouvées, individuelles comme collectives.
- Ancienne athlète de haut niveau
- Créatrice un programme de prévention des troubles du sommeil en entreprise déployé avec succès dans plusieurs organisations internationales (Bureau européen des Brevets, l’Agence Spatiale européenne, Médecins sans Frontières).
- A accompagné plus de 4000 dirigeants et managers sur le « Bien dormir » la prévention des risques psychosociaux et du stress, dans tous types d’entreprises.
- Thérapeute professionnelle et membre de la Société Française de recherche et médecine du sommeil.
- Auteure de l’ouvrage de référence Destination Sommeil, paru en 2021.
- Intervient à l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance et au Centre européen du Sommeil.
- Forme partout en Europe sophrologues, personnel médical et paramédical sur les troubles du sommeil, le burn-out et le management du stress.
- Codéveloppe avec le Docteur David O‘Hare une formation de référence Cohérence Cardiaque et Sommeil destinée à des praticiens pour favoriser des prises en charge non médicamenteuse de l‘Insomnie.
